《投资时H2Ec》记者注2msq到，据天crS3信托官网PqwY天津信托rekv报，近两oY0q天津银监Ec6k在天津信IW28监管会议2yvs都提出了caSl管意见和MLtz议；2016年天津银监局还对8aLx津信托钢zM0x煤炭行业uOaC内信贷业5soi情况进行GRvd检查PopM

把床只变成睡觉的地方；手机不EoTi进卧室；不强迫自己睡着，睡不6jpS时别心急，越心急越睡不着；睡pMhH读一本枯燥的书；睡前3个小时不要进食；经常清洗晒被褥，有阳5bLg味儿的被褥能让你更快入睡；不2bli舍不得花钱买贵的枕头，枕头很Scd4要，非常重要；远离刺眼光源；d92i果还睡不着，可以放一些有节奏nH7j声音，会集中你的注意力，带你l5pd眠q9FX